Tubuh manusia, seperti rumah yang setiap hari dilewati angin besar, perlu penjaga yang selalu siaga. Untungnya, alam menyediakan serangkaian herbal yang tidak hanya akrab di dapur, tapi juga sanggup menjaga tubuh tetap tangguh menghadapi cuaca dan pekerjaan yang tidak mau kompromi. Berikut lima di antaranya.

1. Wedang Jahe

Seruas jahe yang direbus dengan gula merah sudah cukup membuat tubuh merasa nyaman. Minuman ini merangsang peredaran darah dan memberi efek hangat yang memperkuat respons imun. Cocok diminum malam-malam ketika rasa capek mulai mengambil alih.

2. Teh Rosella

Kelopaknya cerah, rasanya asam menggigit. Rosella kaya vitamin C yang terkenal sebagai penopang sistem kekebalan. Diseduh dingin pun tetap bekerja dengan baik, menjaga tubuh tetap kuat menghadapi aktivitas yang tak berkurang meski cuaca berubah.

3. Infused Water Serai

Serai memberi aroma menenangkan, lemon memberi vitamin C, keduanya bersatu membentuk minuman simpel yang terasa lebih sehat daripada air mineral biasa. Cocok diminum sepanjang hari untuk menjaga hidrasi dan metabolisme.

4. Rebusan Kunyit

Kunyit adalah jenis herbal yang lugas dan langsung bekerja. Kurkuminnya dikenal ampuh meredam keluhan peradangan ringan. Rasanya mungkin tajam, tapi manfaatnya membekas lama di tubuh yang butuh dukungan.

5. Sup Herbal dengan Daun Kemangi

Kemangi punya aroma yang membuat suasana hati ikut membaik. Dalam sup hangat, ia membantu mendukung metabolisme dan memberi sensasi nyaman yang membuat tubuh terasa lebih siap menghadapi cuaca yang tak menentu.

Semua olahan herbal ini hanya membutuhkan satu hal: ketersediaan bahan segar. Di sinilah Millennial Home Japanese Style memberi nilai lebih. Tidak sempat berkebun? Di Millennial Home Japanese Style, itu bukan masalah. Botanical Garden hunian ini dirawat penuh oleh pengelola, sementara penghuninya tinggal memetik tanaman herbal yang dibutuhkan. Semua herbal favorit untuk menjaga imun sudah disiapkan.